உணவு மற்றும் எடை இழப்பு
- அக்டோபர் 15, 2020 வியாழன்
என் வயிற்றில் உள்ள கொழுப்புகளை எப்படி சிவப்பது? ஒரு பெரிய வயிற்றில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி? மற்றும் விடுபட...
தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் ருமென் மிகவும் எரிச்சலூட்டும், குறிப்பாக அவை நமது வெளிப்புற தோற்றத்தை மட்டும் பாதிக்காது, ஆனால் நமது ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது.
- அக்டோபர் 15, 2020 வியாழன்
நான் எப்படி எடை அதிகரிப்பது? வளையத்தில் எனது எடையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது? பேரிச்சம்பழம் மூலம் எனது எடையை அதிகரிப்பது எப்படி?
உடல் எடையை அதிகரிப்பது மிகவும் எளிதானது என்று சிலர் நினைக்கலாம், ஆனால் சிலர் போராடுகிறார்கள்.
- ஞாயிற்றுக்கிழமை 4 அக்டோபர் 2020
ரமலான் உணவு ஆரோக்கியமானது மற்றும் எளிதானது
ரம்ஜான் மாதத்தில், இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது அதிகரித்து, நிலைத்தன்மையை பராமரிப்பது கடினமாகிறது.
- செப்டம்பர் 28, 2020 திங்கட்கிழமை
தண்ணீர் உணவு மற்றும் அதை பயன்படுத்துவதற்கான படிகள் பற்றி அறிக
- 21 ஏப்ரல் 2020 செவ்வாய்கிழமை
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு டயட்டைப் பின்பற்றுவதில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான குறிப்புகள் மற்றும் நன்மைகள்...
- ஞாயிற்றுக்கிழமை, ஏப்ரல் 19, 2020
வலுவான உருவத்தைப் பெற லுகைமத் உணவுமுறை மற்றும் அதன் முக்கிய அம்சங்களைப் பற்றி அறிக...
- ஏப்ரல் 18, 2020 சனிக்கிழமை
உடல் எடையை குறைக்கும் மிக முக்கியமான மூலிகைகள், அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, என்னென்ன வகைகள் என தெரிந்து கொள்ளுங்கள்...
- 15 ஏப்ரல் 2020 புதன்கிழமை
கீட்டோ டயட்டைப் பின்பற்றுவதற்கான மிக முக்கியமான நன்மைகள் மற்றும் குறிப்புகள் மற்றும் கீட்டோவின் அறிகுறிகள் என்ன...
- ஞாயிற்றுக்கிழமை, ஏப்ரல் 12, 2020
ஆண்களுக்கு ஏற்ற 11க்கும் மேற்பட்ட வேகமாக செயல்படும் ஆரோக்கியமான உணவு முறைகள்...
- ஞாயிற்றுக்கிழமை, ஏப்ரல் 12, 2020
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் உணவு முறை, செயல்படுத்தும் முறைகள் மற்றும் ரகசியங்கள் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாத...
