உணவு மற்றும் எடை இழப்பு
- புதன், ஜனவரி 29, 2020
பேரீச்சம்பழம் மற்றும் பால் உணவு பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? மற்றும் எடை இழப்பு பற்றி என்ன ...
நம்மில் பலருக்கு பேரீச்சம்பழம் மற்றும் பால் உணவுகளை எப்படி செய்வது என்று தெரியாது, குறிப்பாக ரமழானில், எகிப்திய தளம் மூலம் அதன் சரியான வழியை நீங்கள் அறிவீர்கள்...
- புதன், ஜனவரி 29, 2020
அட்கின்ஸ் உணவுமுறை என்றால் என்ன? அதன் நிலைகள் என்ன? எவ்வளவு காணவில்லை...
சிலருக்கு அட்கின்ஸ் டயட் என்றால் என்னவென்று தெரியாது; Masry இணையதளம் மூலம், அதைப் பற்றிய அனைத்து விரிவான தகவல்களையும், அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, மற்றும்...
- புதன், ஜனவரி 29, 2020
புரத உணவு மற்றும் 15 கிலோவை குறைப்பதற்கான அதன் ரகசியங்கள் பற்றி மேலும் அறிக...
ஒரு எகிப்திய இணையதளத்தில் புரத உணவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அதன் அட்டவணை மற்றும் 15 கிலோகிராம்களுக்கு மேல் உடல் எடையை குறைக்க அதன் தீங்குகள் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...
- புதன், ஜனவரி 29, 2020
ரமலான் உணவு முறை மற்றும் வாரத்திற்கு எவ்வளவு குறைகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக...
ரமழானின் போது, சிலர் நோன்புக்கு ஏற்ற உணவுகளை அமைக்க மறந்து விடுவார்கள், எனவே இந்த கட்டுரையில் நாம் பேசுவது...
- ஞாயிறு, ஜனவரி 26, 2020
உணவுப் புள்ளிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? அவர் எவ்வளவு எடை இழக்கிறார்?
Masry வலைத்தளத்தின் மூலம், உணவுப் புள்ளிகள் என்ன, அதன் அடிப்படைகள் மற்றும் உணவுக்கான புள்ளிகளின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள், அதிலிருந்து நீங்கள் செய்ய முடியும்...
- ஞாயிறு, ஜனவரி 26, 2020
ஒரு வாரத்தில் தொப்பையை குறைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்! 5 சமையல் வகைகள்
வயிற்றை மெலிக்கும் விதவிதமான முறைகள், அதன் முக்கியத்துவம், அதைப் பின்பற்றுபவர்களால் ஏற்படக்கூடிய ஆபத்துகள்?, ஒரு எகிப்திய தளம் மூலம், இதையெல்லாம் நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.
- செவ்வாய், ஜனவரி 21, 2020
வேகமான உணவு தொடர்பான அனைத்தும், உடல் எடையை குறைப்பது, இரட்சிப்பு...
ஒரு எகிப்திய தளம் மூலம், எடை இழப்புக்கான விரைவான உணவை எவ்வாறு செய்வது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், இதனால் குறுகிய காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
- 20 ஜனவரி 2020 திங்கட்கிழமை
வயிறு மற்றும் முகத்தை மெலிதாக்குவதற்கும் தொடைகளை மெலிதாக்குவதற்கும் மிக முக்கியமான 10 பயிற்சிகள்
இரும்புப் பயிற்சிகளால் குறைக்கப்படும் கொழுப்பின் அளவு மற்ற ஜிம் பயிற்சிகளை விட அதிகமாக உள்ளது, எனவே தளத்துடன்...
- 20 ஜனவரி 2020 திங்கட்கிழமை
புள்ளிகளின் உணவு மற்றும் அதன் நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும்?
ஃபிரெஞ்ச் புள்ளிகள் உணவை எவ்வாறு கணக்கிடுவது, இந்த உணவுமுறை மற்றும் அதன் உணவு அட்டவணையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அது என்ன என்பதை Masry இணையதளத்தில் அறிந்துகொள்ளுங்கள்...
- ஞாயிறு, ஜனவரி 19, 2020
தொப்பை மற்றும் பிட்டம் விரைவில் இழக்க சிறந்த வழி
எகிப்திய இணையதளம் மூலம் வயிறு, முகம் மற்றும் வயிற்றில் உடல் எடையை குறைக்கும் சிறந்த வழியை தெரிந்து கொள்ளவும், இதனால் வீட்டிலேயே உடல் எடையை குறைக்கும் வழிகளை தெரிந்து கொள்ளவும் பல விவரங்கள்,...