உணவு மற்றும் எடை இழப்பு
- ஞாயிறு, ஜனவரி 19, 2020
சிறந்த நேரத்தில் 20 கிலோ எடை குறைக்க சிறந்த பயிற்சிகள்
உணவு மற்றும் சுகாதார அமைப்பில் ஒரு தொடக்கக்காரர் அதிக எண்ணிக்கையிலான உடற்பயிற்சிகளால் திசைதிருப்பப்படுவதை உணரலாம், எகிப்தின் தளத்துடன் நீங்கள் என்ன பயிற்சிகளை நோக்கமாகக் கொண்டீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
- ஞாயிறு, ஜனவரி 19, 2020
அட்கின்ஸ் உணவு மற்றும் அதன் எடை இழப்பு ரகசியங்கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது எல்லாம்
அட்கின்ஸ் டயட் என்னவென்று தெரியாதவர்களும் இருக்கிறார்கள், அதனால் அவர்கள் சிறந்த எடையை அடைய முடியும். எகிப்திய இணையதளம் மூலம், நீங்கள் அறிவீர்கள்...
- புதன், ஜனவரி 15, 2020
புரத உணவு அல்லது புரத உணவு மற்றும் அதன் நிலைகள் என்ன? எவ்வளவு குறையும்...
மற்ற எடை இழப்பு அமைப்புகளிலிருந்து புரத உணவை வேறுபடுத்துவதற்கு, அது விரைவாக ஆரோக்கியமான மக்களிடையே பரவுகிறது, எனவே அதைப் பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? மற்றும் அதன் முக்கியத்துவம்? மற்றும் அந்த விஷயங்கள்...
- புதன், ஜனவரி 15, 2020
பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்ற 20 க்கும் மேற்பட்ட குறிப்புகள்
ஆரோக்கியமான உணவு முறையைப் பின்பற்றுங்கள், அனைத்து வகையான சத்தான உணவுகளையும் உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும். எகிப்திய இணையதளத்துடன்...
- 13 ஜனவரி 2020 திங்கட்கிழமை
தொப்பை, தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றை இழக்க 10 க்கும் மேற்பட்ட வழிகள்
ஒரு எகிப்திய தளத்துடன், அடிவயிறு மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் எடை இழக்க விரைவான வழிகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிவீர்கள், அதே போல் செல்லுலைட்டைத் தடுக்க தொடைகளை இறுக்குங்கள், எனவே எங்களைப் பின்தொடரவும்.
- ஜனவரி 11, 2020 சனிக்கிழமை
10 கிலோ எடையை குறைக்க ஆரோக்கியமான உணவுக்கான 20 க்கும் மேற்பட்ட சமையல் வகைகள்
வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமான டயட் என்றால் என்னவென்று தெரியாதவர்களும் உண்டு.எகிப்திய இணையதளம் மூலம் இந்த முறைகளையும் அவற்றில் முக்கியமானவற்றையும் தெரிந்து கொள்வீர்கள்.
- செவ்வாய், ஜனவரி 7, 2020
ஒரு வாரத்தில் தொப்பையை குறைக்க 5 வழிகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்...
வயிறு, பக்கவாட்டு மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான வழிகள், உடற்பயிற்சிகள், சமையல் வகைகள் மற்றும் எடை இழப்பு மற்றும் மெலிவுக்கான மூலிகைகள் உள்ளிட்டவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிக, மேலும் அவை என்ன என்பதை அறியவும்...
- நவம்பர் 23, 2019 சனிக்கிழமை
20ல் 30 கிலோ எடை இழப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள நீர் உணவு...
வாட்டர் டயட் என்பது சிறந்த மற்றும் சமீபத்திய எடை இழப்பு நுட்பங்களில் ஒன்றாகும். வெறும் 25 நாட்களில் 30 கிலோவை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை இப்போது எங்களிடம் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- நவம்பர் 23, 2019 சனிக்கிழமை
ஒரு மாதத்தில் 20 கிலோ எடையை குறைக்க ரூமன் மற்றும் பிட்டம் மெலிதான ரெசிபிகள்
பிட்டம் மற்றும் மார்புகளை மெலிதாக மாற்றுவதற்கான டயட்டைப் பயன்படுத்தி வெறும் 30 நாட்களில் உடலை மெலிதாக மாற்றுவதற்கான மிக முக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைப் பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் கண்டறியவும்...
- 2 ஏப்ரல் 2019 செவ்வாய்கிழமை
ஒரு வாரத்தில் ஸ்லிம்மிங்கிற்கு கிரீன் டீ தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக
கிரீன் டீ உடல் எடையைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது என்பது தெரிந்ததே, ஆனால் கொழுப்பில் அதன் தாக்கத்தை அதிகப்படுத்தும் முக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் என்னென்ன...